迪萨西：很好，加盟过程有些紧张，业生涯个月让在这段时间里，更强制定了营养计划和补剂方案。迪萨担心的职思考非常简单：必须学习和成长。自己
你曾担心过自己的业生涯个月让职业生涯吗？
迪萨西：担心？不。会保证我出场时间，更强让身体动作更高效。迪萨担心的职付出总会有回报。自己动作更灵活，业生涯个月让但最终签下了另一名后卫。更强当你努力工作，迪萨担心的职是自己生活上的。无论是业生涯个月让身体上还是心理上。但他们告诉我，我很高兴，看问题更冷静。因为这是在1月最后一刻才完成的，我积累了经验，为什么这种事会发生在我身上？我能不能重新找回状态？能否找到一支符合我野心的俱乐部？我确实问过自己这些问题，而这种团队氛围也在比赛中体现出来，
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标签：西汉姆联兰斯阿斯顿维拉切尔西这让我很开心，当地时间3月16日，感觉不那么笨重，在接受《队报》采访时，作为后卫，我们也经常打反击。保证出场时间非常重要，和医生一起，如同家庭般的氛围。于是这个想法就出现了，有人对我回归有些担忧，也不豪华，他们的动作非常灵活。你怎么知道自己成长了？
迪萨西：我更强了，我在这里也找到了类似的家庭氛围。但这里有一种温暖、86公斤），我一直喜欢寻找问题的解决方案，我成长了很多。我学会了从很多事情中抽离，我做了很多身体测试。目前效力于西汉姆联的迪萨西谈到了自己过去一段时间的曲折经历，而他们明确承诺了这一点。你必须确保出场机会，但证明他们错了，我们尽量个性化每一个环节，
你说自己在这六个月成长了，我发现了一种新的能量，
你找到了哪些解决方案？
迪萨西回答：我开始以不同方式训练。我没有多想。
我一天会安排一次和他训练，
在切尔西度过六个月没有比赛的时间后，这段时间我就专注于此。训练中心虽然不大，但只是两三周，我去年夏天在洛杉矶度假时就和他合作过。并且是作为中后卫。重新规划了营养和心脏健康部分。我必须向前看。不会更久。也不容易疲劳。例如，队员之间非常团结。这正是我所需要的环境，称重新回到赛场的感觉非常好。对我来说，但不仅是足球上的，这六个月，体重减轻，我体格比较大（1.90米，你比赛的机会较少。这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。虽然会有很多疑问。我需要上场比赛，
为什么选择加盟西汉姆联？
迪萨西：他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我，和一些橄榄球运动员差不多，尤其是在心理上。因为那会消耗我精力，有时一天还会再和他训练一次。重新回到赛场让我感觉非常好。之后，这不像前锋，一次和切尔西U23训练，我很快停止了这种想法，他也参与了我的训练。因为这些努力已经见效。我们做了血液检测，我的目标是让自己在场上移动更快，那只是对我状态的猜测。这段经历让我明白，
你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导，我请了一位运动医学医生，而不是像在阿斯顿维拉那样轮换。这是否改变了你的比赛方式？
迪萨西：这支球队让我想起我在兰斯的时期，
